RANDO & QI GONG DESCRIPTIF

Ateliers animés par Nathalie et Cécile
06 28 70 17 77 & 06 62 89 88 28

Randonnée Qi Gong – Samedi 22 juin 2019

Une randonnée sur un chemin surplombant la mer, où les couleurs nous ravissent le regard, où les odeurs embaument nos narines, où la brise caresse notre visage… Une randonnée pour éveiller nos 5 sens !

Au programme : 2h30 à 3h de marche, 1h de Qi Gong, 1/2h de marche consciente, 20 mn de méditation guidée. Pique-nique et baignade sur une presqu’île à l’entrée de Bandol.