AU FIL DES SAISONS

nathalie

Nathalie
06 28 70 17 77

nathalie

Nathalie
06 28 70 17 77

Au fil des saisons

des changements de saison tout en douceur

5 ateliers pour aborder les nouvelles saisons en toute sérénité

En médecine chinoise, le monde extérieur influence grandement notre vitalité interne. Les changements de saison apportent souvent leur lot de fatigue, de stress voir de découragement. En étant attentifs à la nature, en lien avec ce qui nous entoure, nous pouvons adapter à la saison, notre mode de vie, notre alimentation, notre sommeil, nos pratiques.

Lors de cette demi-journée, je vous apporterai des clés pour des changements de saison tout en douceur


Nous pratiquerons du Qi Gong adapté à la saison, de la méditation et de la relaxation. Je vous proposerai une initiation à la médecine chinoise, des conseils diététiques adaptés, des points d’acupuncture à masser. Enfin ce sera l’occasion d’échanger et de partager ses secrets de grand-mère et ses astuces !

Printemps

Du 13 février au 27 avril 2023
Points importants
  • Le foie
  • La détox
  • Le renouveau

Entre-saison

18 jours entre chaque saison
Points importants
  • La rate
  • La rumination
  • Le retour à la terre

été

Du 15 mai au 30 juillet 2023
Points importants
  • Le coeur
  • La joie
  • L'action

Automne

Du 17 août au 29 octobre 2022
Points importants
  • Le poumon
  • La respiration
  • L'imunité

Hiver

Du 16 novembre au 26 janvier 2022
Points importants
  • Les reins
  • L'énergie vitale
  • La douceur et la lenteur

Dates & Tarifs

Atelier Printemps

45 €

28 janvier de 14h à 17h30 à Simiane (yourte Ananda)
18 février de 9h30 à 13h à Gréasque

Atelier Entre-Saison

45 €

8 avril de 14h à 17h30 à Gréasque
29 avril de 9h30 à 13h à Simiane (yourte Ananda)

Atelier été

45 €

3 juin de 9h30 à 13h à Simiane (yourte Ananda)
10 juin de 14h à 17h30 à Gréasque

Demande de participation

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Printemps

De Janvier à Mars
un travail en profondeur
  • Le foie
  • La détox
  • Le renouveau
Importante

Entre-Saison

Avril à Mai

Points importants

  • La rate
  • Les ruminations
  • Le retour à la terre
Voir les dates

été

De Juin à Aout
Points importants
  • Le coeur
  • La joie
  • L'action
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