
Nathalie
06 28 70 17 77

Nathalie
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Au fil des saisons
Des changements de saison tout en douceur
5 ateliers pour aborder les nouvelles
saisons en toute sérénité





En médecine chinoise, le monde extérieur influence grandement notre vitalité interne. Les changements de saison apportent souvent leur lot de fatigue, de stress voir de découragement. En étant attentifs à la nature, en lien avec ce qui nous entoure, nous pouvons adapter à la saison, notre mode de vie, notre alimentation, notre sommeil, nos pratiques.
Lors de cette demi-journée, je vous apporterai des clés pour des changements de saison tout en douceur
Nous pratiquerons du Qi Gong adapté à la saison, de la méditation et de la relaxation. Je vous proposerai une initiation à la médecine chinoise, des conseils diététiques adaptés, des points d’acupuncture à masser. Enfin ce sera l’occasion d’échanger et de partager ses secrets de grand-mère et ses astuces !
Automne
Samedi 16 septembre 2023 - 14h/18h- Le poumon
- La respiration
- L'imunité
Hiver
Samedi 25 novembre 2023 - 14h/18h- Les reins
- L'énergie vitale
- La douceur et la lenteur
Entre-saison
Samedi 3 février 2024 -9h/13h- La rate
- La rumination
- Le retour à la terre
Tarifs
1 Atelier
45 €
Forfait 5 ateliers
210 €
(cotisation à régler en début d’année - 5 chèques possibles - non remboursable).
- 10 € d'adhésion annuelle à l’arbre céleste permettant de participer à toutes les activités proposées sur la saison 2023/2024.
Demande de participation
Entre-Saison
Points importants
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La rate
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Les ruminations
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Le retour à la terre