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Cohésion d'équipe • Gestion du stress • Formations ...

Avec Nathalie 06 28 70 17 77 et Cécile 06 62 89 88 28

Témoignages

J’ai beaucoup apprécié cette formation avec mes collègues de travail sous la conduite de Madame Le Duff. Le bénéfice en termes de détente et bien-être est immédiat en ce qui me concerne. Merci infiniment.
MAAVAR
MAAVAREntreprise
Génial ! Ravie de cette super formation. Je me suis complètement détendue et j’ai découvert des pratiques que je ne connaissais pas et qui ont un réel effet sur le corps et l’esprit. La formatrice est très apaisante.
Formation très utile, très pratique. Bonne pédagogie, atmosphère agréable. Des exercices et des méthodes qui servent tout au long de la vie !
J’ai trouvé cette formation particulièrement apaisante. On éprouve un bien-être réel et on a l’impression de vider son esprit pendant la journée.
Formation très intéressante et surprenante car elle permet d’accepter, d’écouter son corps et également de questionner la méditation et ce qu’elle apporte à chacun.
Ce stage a permis d’avoir une pause par rapport à l’agitation de notre vie quotidienne. Cette formation a mis en avant l’intérêt de prendre soin de soi, d’écouter son corps. A nous maintenant de se saisir des outils pour plus de sérénité !
Une bonne approche pour apprendre à écouter son corps et lâcher-prise. Détente et apaisement à la fin de la séance.
Ce fut une formation très enrichissante aussi bien par l’initiation de différentes pratiques que par le fait de le partager en équipe.
Formation très agréable, qui permet vraiment de faire un arrêt dans le temps, de se couper du quotidien et de découvrir des techniques de relaxation ou des exercices de respiration qui nous font nous reconnecter avec notre être intérieur.
Ateliers très bénéfiques aussi bien en terme de bien-être que d’apprentissage / outils de relaxation. Une formatrice très bienveillante et à l’écoute du groupe.
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Centre culturel La Bouilladisse
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Les opalines

Nathalie propose un cours de Qi Gong en plein air toute l'année
à tous les salariés et commerçants de la ZI de Rousset/Peynier/Fuveau.

Horaires

Mardi midi de 12h15 à 13h15

Lieu

Au jardin de l’atelier maraîcher
295 avenue Georges Vacher, 13790 Rousset

Réservé aux salariés de la ZI Rousset/Peynier/Fuveau
Possibilité de pique-niquer à l’issue du cours
Cours toute l’année en extérieur, même l’hiver.
Les cours annulés pour cause d’intempérie seront rattrapés.

Le Jardin de l'atelier maraicher

Tarif

300€ l’année pour un cours par semaine
Carte de 10 cours, valable pour la saison : 140€

Adhésion à l’association « L'arbre céleste » : 10€

Fiche d'inscription 2024/2025

À télécharger, remplir, dater et signer.
Renvoyez à nathalie@larbreceleste.com, ou ramenez-la au prochain cours

Téléchargez ici

N'hésitez pas à venir faire un cours d'essai ! C'est gratuit !

Maavar, Marseille

Interventions dans le cadre de la formation continue : 1 journée en 2019, 1 journée en 2020, 2 journées en 2021, 3 journées en 2022, 3 journées en 2023.

  • Cette formation permet d’identifier les ressentis physiques liés au stress et de maîtriser une approche corporelle de gestion du stress. 

    En apportant détente et vitalité, elle permet de :

    – rester opérationnel (esprit clair et lucide),

    – maintenir une communication positive avec son équipe et ses clients,

    – prendre du recul et envisager les problèmes dans leur globalité,

    – être dans l’action positive et non plus la réaction impulsive,

    – améliorer sa qualité de vie au travail.

AMF PACA, Meyreuil

Organisation d’une après-midi cohésion d’équipes à Carry Le Rouet : Qi Gong, Massage et Méditation.

Résidence pour personnes âgées à Fuveau : Association Sainte Victoire

Cours de Qi Gong réguliers à destination des résidents.

EHPAD, Soleil de Provence, Agafpa, Gréasque

Ateliers détente pour le personnel,

Cours de Qi Gong pour les résidents et les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.

Maison de retraite de Rousset : les Opalines

Intervention hebdomadaire d’une heure à destination du personnel : exercices de détente et bien-être.

Maison de retraite de Septème Les Vallons : les Chênes Verts

Intervention mensuelle auprès des résidents de la maison de retraite.

AIL de Rousset

Cours hebdomadaires de Qi Gong et Méditation.

Ville de Gréasque

Cours hebdomadaires de Qi Gong et ateliers.

L’arbre céleste vous propose d’intervenir au sein de votre entreprise

  • Animation d’ateliers détente et bien-être au sein de votre entreprise : Massage assis, Qi Gong, Méditation, Marche méditative
  • Organisation de vos évènements : Favoriser la cohésion d’équipe en participant à une journée Bien-être & Nature.

Nous contacter par téléphone ou par le formulaire ci-dessous pour toute demande de renseignements.

Possibilité de financement par la formation continue.

Cécile Cambuzat : 06 62 89 88 28

Nathalie Le Duff : 06 28 70 17 77