Ateliers animés par Nathalie et François
06 28 70 17 77
Ateliers Qi Gong et Yoga
L’alliance de deux traditions ancestrales : le Qi Gong (Chine) et le Yoga (Inde). Nous partagerons avec vous les similitudes et les spécificités de ces deux pratiques énergétiques.
Nous vous proposerons des pratiques debout ou au sol :
- Adaptées aux personnes et à leur condition physique
- Douces et progressives
- Synchronisées avec la respiration
- Faites en pleine conscience
L’atelier se termine par une relaxation.
Dates :
Horaires :
Lieu : Complexe Amalbert, 4 rue Amalbert, 13850 Gréasque, bâtiment A, salle 2
Coût de l’atelier : 30€ la séance ou 75€ les 3 séances (soit 15€ de réduction) + 10€ d’adhésion annuelle à l’association l’arbre céleste
Intervenants : Nathalie & François
Inscription : Ateliers ouverts à tous débutants comme confirmés.
Inscription préalable indispensable par téléphone (06 28 70 17 77) ou par mail.
